Objevte 10 jednoduchých způsobů, jak posílit duševní zdraví vašeho dítěte a podpořit jeho pohodu.
PDF článku ke stažení najdete zdeObjevte, jak může změna pohledu na každodenní rutiny pomoci dětem spolupracovat, snížit konflikty a usnadnit běžné výzvy, a tím vytvořit klidnější a více propojený rodinný život.
PDF článku ke stažení najdete zdeRodičovství může být náročné. A když pohár frustrace přeteče, je těžké zůstat v klidu. Článek se věnuje tématu křiku a tomu, co mohou rodiče a pečující dělat místo toho. Jak zvládat silné emoce, cítit se klidněji, a přitom jasně předat svůj vzkaz. Více v tomto článku.
PDF článku ke stažení najdete zdeVětšina rodičů a pečujících si přeje, aby děti měly zdravé sebevědomí při zvládání nových výzev a dokázaly si říct „to zvládnu“, i když je něco těžké. Některé děti jsou připravené dobýt svět, zatímco jiné potřebují více podpory. Jak na to? To se dozvíte v tomto článku.
PDF článku ke stažení najdete zdeNeshody mohou být součástí rodinného života, ale s několika užitečnými strategiemi můžete pomoci lépe zvládat konflikty, společně. V tomto článku najdete pět nejlepších tipů, jak přistupovat k výchově dětí jako tým.
PDF článku ke stažení najdete zdeJe normální, že se děti hádají. Řešit hádky a nespory na denním pořádku může být vyčerpávající a stresující. Jak můžete pomoci udržet pohodu mezi sourozenci nebo jí dát alespoň větší šanci? Přečtěte si článek na webu o pozitivních tipech na rodičovství.
PDF článku ke stažení najdete zdeProměňte boje kolem obrazovek v příležitosti k učení díky jednoduchým a praktickým tipům, které pomohou dětem všech věkových kategorií budovat zdravější návyky při používání technologií.
PDF článku ke stažení najdete zdePravidla a hranice, které vám pomohou udržet vaši rodinu v pohodě i ve světě moderních technologií a sociálních sítí. Několik tipů pro celou rodinu.
PDF článku ke stažení najdete zdeKdyž jsou rodiny ve stresu, obzvlášť když si rodiče neuvědomují, jak mohou jejich emoce ovlivnit jejich rodičovství, může v domácnosti docházet k většímu napětí a hněvu. To může mít negativní dopad na děti, což může vést k dalšímu stresu. Jak se vyhnout vyhoření v rodičovství? Tipy naleznete v tomto článku.
PDF článku ke stažení najdete zdeNeexistuje nic jako dokonalý rodič nebo dítě. Můžete rozvíjet své schopnosti, abyste byli k sobě laskavější, i když se vám to zdá nemožné. O tom, jak na být dokonale nedokonalí naleznete v tomto článku.
PDF článku ke stažení najdete zdeNejen jesle, školka a škola jsou v životě dětí významnými milníky. Co mohou dělat rodiče a opatrovníci pro snadnější adaptaci dětí? Zde je pět užitečných tipů.
PDF článku ke stažení najdete zdeRodičovství může být snazší, když se staráte o sebe. Péče o sebe nemusí být nákladná ani časově náročná. Můžete ji dosáhnout malými, realistickými kroky.
PDF článku ke stažení najdete zde„Díky kurzu jsem si uvědomil, že krátké chvilky hraní s mým synem, kdy se věnuji jenom jenu, můžou být pro něj víc než drahý dárek nebo výlet. Teď se snažím věnovat mu nerušenou pozornost několikrát za den, třeba mu chvílli číst, povídat si s ním o něčem, co má rád, nebo ho jen tak pochovat."
- Honza z Chrudimi -
Více Příběhů„Teoreticky jsem o výchově věděla v podstatě vše, ale teprve díky Triple P mi vše zaklaplo dohromady a naučila jsem se pozitivní rodičovské strategie využívat v praxi a jsem unešená z toho, jak skvěle to funguje."
- Marie z Karlových Varů -
Více příběhů„Díky kurzu Triple P mi došlo, že všichni rodiče mají podobné problémy. Všichni řešíme náročné situace. Nejsem to jenom já, kdo si často neví rady. Možnost sdílet své zážitky ve skupině pro mě byla posilující a hodně mě to obohatilo. Myslím, že naše rodina je teď celkově o hodně spokojenější."
- Pavla z Tábora -
více příběhů„Program mi ukázal, že moje role rodiče je ještě daleko důležitější, než jsem si myslela. To, jakým jdu příkladem a jak s dětmi komunikuji, na ně má největší vliv. Teď více plánuji a dopředu promýšlím, co udělám, když nastane problém. Spousta věcí se pak vyřeší příznivě."
- Katka z Prahy -
více příběhů