Top 10 parenting tips

​Zde publikujeme články pro rodiče vycházející z aktuálních vědeckých poznatků

​Need some quick advice?

​Co dělat se záchvaty vzteku způsobenými moderními technologiemi?

​Proměňte boje kolem obrazovek v příležitosti k učení díky jednoduchým a praktickým tipům, které pomohou dětem všech věkových kategorií budovat zdravější návyky při používání technologií. 

PDF článku ke stažení najdete zde

Každodenní rovnováha

​​Objevte, jak může změna pohledu na každodenní rutiny pomoci dětem spolupracovat, snížit konflikty a usnadnit běžné výzvy, a tím vytvořit klidnější a více propojený rodinný život. 

PDF článku ke stažení najdete zde

Jak přestat na děti křičet

​Rodičovství může být náročné. A když pohár frustrace přeteče, je těžké zůstat v klidu. Článek se věnuje tématu křiku a tomu, co mohou rodiče a pečující dělat místo toho. Jak zvládat silné emoce, cítit se klidněji, a přitom jasně předat svůj vzkaz. Více v tomto článku. 

Hyperlink

Podpora dětského sebevědomí. 
Jak a proč?

​Většina rodičů a pečujících si přeje, aby děti měly zdravé sebevědomí při zvládání nových výzev a dokázaly si říct „to zvládnu“, i když je něco těžké. Některé děti jsou připravené dobýt svět, zatímco jiné potřebují více podpory. Jak na to? To se dozvíte v tomto článku. 

PDF článku ke stažení najdete zde

Fungujte jako tým, to je v rodičovství základem úspěchu

​Neshody mohou být součástí rodinného života, ale s několika užitečnými strategiemi můžete pomoci lépe zvládat konflikty, společně. V tomto článku najdete pět nejlepších tipů, jak přistupovat k výchově dětí jako tým.

PDF článku ke stažení najdete zde

Jak pozitivně zvládnout sourozeneckou rivalitu

​Je normální, že se děti hádají. Řešit hádky a nespory na denním pořádku může být vyčerpávající a stresující. Jak můžete pomoci udržet pohodu mezi sourozenci nebo jí dát alespoň větší šanci? Přečtěte si článek na webu o pozitivních tipech na rodičovství. 

Hyperlink

​Záchvaty vzteku způsobené moderními technologiemi

Proměňte boje kolem obrazovek v příležitosti k učení díky jednoduchým a praktickým tipům, které pomohou dětem všech věkových kategorií budovat zdravější návyky při používání technologií. 

PDF článku ke stažení najdete zde

Každodenní rovnováha

​Objevte, jak může změna pohledu na každodenní rutiny pomoci dětem spolupracovat, snížit konflikty a usnadnit běžné výzvy – a tím vytvořit klidnější a více propojený rodinný život.

PDF článku ke stažení najdete zde

​Jak se vyhnout rodičovskému vyhoření v náročných životních obdobích?

​​Když jsou rodiny ve stresu, obzvlášť když si rodiče neuvědomují, jak mohou jejich emoce ovlivnit jejich rodičovství, může v domácnosti docházet k většímu napětí a hněvu. To může mít negativní dopad na děti, což může vést k dalšímu stresu. Jak se vyhnout vyhoření v rodičovství? Tipy naleznete v tomto článku. 

Hyperlink

​Dovolte si nedokonalost aneb jak k sobě jako rodič můžete být vlídnější? 

​Neexistuje nic jako dokonalý rodič nebo dítě. Můžete rozvíjet své schopnosti, abyste byli k sobě laskavější, i když se vám to zdá nemožné. O tom, jak na být dokonale nedokonalí naleznete v tomto článku. 

Hyperlink

​Životní milníky malých i velkých dobrodruhů 

​Nejen jesle, školka a škola jsou v životě dětí významnými milníky. Co mohou dělat rodiče a opatrovníci pro snadnější adaptaci dětí? Zde je pět užitečných tipů. 

Hyperlink

​Pozitivní síla pečování o sebe aneb jak změnit úhel pohledu na sebepéči  

​Rodičovství může být snazší, když se staráte o sebe. Péče o sebe nemusí být nákladná ani časově náročná. Můžete ji dosáhnout malými, realistickými kroky.  

PDF článku ke stažení najdete zde